| das pessoas que nos inspiram

how people treat you is their karma; how you react is yours.

| wayne dyer

uma lição difícil de aprender, mas necessária: ponderar antes de reagir; avaliar a situação e perceber se vale mesmo a pena, fazer de um insulto, um cavalo de batalha. respirar fundo, contar até dez, até vinte... até cem. o que for necessário.

porque se é verdade que existem pessoas que parecem existir, somente, em função da agressividade, da humilhação alheia, é de igual modo, verdade, que alimentar essas atitudes, é inútil e desgastante. e qualquer coisa que possa interferir negativamente no nosso equilíbrio, deve ser evitada, ao máximo.

não se trata de esconder emoções, porque isso seria contraproducente, mas perceber a necessidade de resgatarmos o nosso poder pessoal, não delegando a ninguém  - principalmente, na pessoa que nos agride - o poder de interferir no nosso equilíbrio emocional.

respirar fundo, contar até dez, até vinte... até cem. o que for necessário. para que no final do dia, possamos deitar a cabeça na almofada e, tão simplesmente, dormir. em paz.